Διπλωματούχος καθηγήτρια χορού Northern Ballet School, Manchester, U.K. και Alvin Ailey American Dance Center, N.Y., U.S.A. πιστοποιημένη εκπαιδεύτρια πιλάτες, από τον οργανισμό ‘The Pilates Coach’ η Μανίνα Χριστοδούλου ΄88 μας βοηθά να αποκτήσουμε σωστή στάση και έλεγχο του σώματος. Η μέθοδος Pilates βοηθάει ταυτόχρονα στην αποκατάσταση και σταθεροποίηση της σπονδυλικής στήλης, την ευκαμψία των αρθρώσεων, την ευλυγισία και τη δύναμη των μυών.
Τα μαθήματα θα διεξάγονται διαδικτυακά από 20/09, κάθε Δευτέρα και Πέμπτη στις 20:00 !!
8 μηνιαία μαθήματα
40,00€ για μέλη
45,00€ για μη μέλη
Τα όργανα που θα χρειαστείτε είναι:
Mini ball 18-20cm
Elastic band 2m green
Power ring
Gliding discs
Weighs 2*500gr and 2*1000gr
Broomstick
Για περισσότερες πληροφορίες παρακαλούμε επικοινωνήστε: 6977 511118 Μανίνα Χριστοδούλου ΄88
No comments:
Post a Comment